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知梦app 3.1.5 安卓版您的睡眠好助手

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来源：Home Page版本：3.1.5大小：49.2 MB环境：Android星级：更新：2023-06-05

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知梦睡眠APP是一款睡眠质量管理工具，该APP专为睡眠质量差，睡眠习惯差的用户打造，精准分析用户的睡眠时间，深睡时间，浅睡时间，睡觉时行为动作等，准确记录睡觉数据，帮用户改变睡觉不好的习惯，科学睡眠，为用户创造更好的睡眠而加油努力。

软件简介：

多种功能：睡眠时长，睡觉行为，深睡时长，浅睡时长；科学记录：全晚睡眠折线图，睡眠方式推荐，恶习规避方法讲解。是您居家生活的得力帮手，健康生活的好助理。

软件特点：

1、界面干净舒服，操作简单快捷，只需睡觉前简单几步，纵享整晚安眠。

2、科学规划睡眠习惯，根据你长期不好的睡觉习惯，进行纠正，改变。

3、功能全面，记录多样化，包括打鼾，翻身，梦游等，全方位记录。

4、系统会根据你的睡觉质量，给你出具一份科学的睡眠方法建议。

推荐适用人群：

1、睡眠时间短，睡觉不安稳，经常起夜。

2、睡觉多动，伴有打鼾，说梦话，磨牙症状。

3、黑白颠倒工作者，不知道如何改变睡眠质量。

4、生活工作压力大导致失眠，多梦。

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