Fasting 1.5.0 安卓版16+8、5+2轻断食食谱
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Fasting减肥app是重庆轻盈纤优科技有限公司推出的一款轻断食减肥计划规划软件,平台会帮助用户根据自己身体情况来推荐不同的轻断食减肥计划。Fasting减肥app会根据用户的需求来定制不同的食谱与运动计划,帮助各位高效减肥瘦身。大家可以根据软件提供的方案来进行轻断食,可以很好的帮助大家养成良好的饮食习惯,并且在不伤害身体的情况下帮助大家成功减肥瘦身,为大家管理身材提供了很好的帮助。
软件介绍
1、断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能,清楚的查看身体每天、每周和每月的变化
2、自动计算BMI和体脂率,帮助你选择适合你的断食方式
3、支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容
软件亮点
1、根据你录入的信息,为你打造科学健康的轻断食减肥计划
2、每条计划都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,什么时候吃,都帮你规划好,助你“食半功倍”
3、制定你每日的热量目标和饮水目标,认真去执行就好啦~
4、详细的知识讲解和断食指导,教你如何选择正确的食物,控制饮食
软件内容
1、断食追踪:何时开始、何时结束,让您每一次的禁食数据都做到一目了然;
2、数据追踪:体重记录、饮水、步数等数据的记录功能,随时记录查看身体数据;
3、体重记录:记录你每天的体重,看见变化
4、喝水记录:制定每日喝水目标,按时提醒喝水
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