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lifesum 15.5.0 安卓版

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来源：Home Page版本：15.5.0大小：93.3 MB环境：Android星级：更新：2024-04-29

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Lifesum是一款集健身、减肥、健康管理于一体的应用程序，用户可以通过该软件创建和保存自己喜爱的食物、食谱、膳食和锻炼计划。Lifesum安卓版提供了多项功能，包括糖分排毒、每周生活评分、个性化营养建议的生命评分测试、生酮饮食/低碳水化合物模式等。用户可以根据自己的需求和喜好选择简单、中等或严格的减肥计划，甚至尝试每周禁食2天的挑战。

软件简介

1、该应用程序提供了地中海饮食和生酮燃烧/低碳水化合物模式，用户可以增加水果和蔬菜的消费，减少碳水化合物的摄入量，从而达到健康减肥的效果。

2、Lifesum还拥有成千上万的食谱库和智能过滤器，用户可以根据自己的口味和需求快速找到适合的食谱。

3、对于那些压力较大的用户，Lifesum提供了带有购物清单的饮食计划，帮助用户减轻压力，更轻松地管理自己的饮食。

软件亮点

1、该应用程序还支持与AppleHealth、Fitbit、Runkeeper和Withings等健康和健身应用程序的同步，用户可以实时跟踪自己的步数和锻炼情况。

2、Lifesum通过创新技术和专业知识，结合医生、营养师和厨师的专业建议，为用户提供了全方位的健康管理服务。

3、用户可以根据自己的身体特征制定健康营养的饮食和科学的运动计划，搭配智能设备实时监测记录运动数据状态，从而高效完成减肥或健身目标。

lifesum 15.5.0 安卓版

产品信息

1、顶级生活功能包括清洁饮食、健身追踪器集成、斯堪的纳维亚饮食、减肥和身体组成的饮食计划、16:8晚上禁食计划等。

2、用户可以通过该应用程序跟踪和调整碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量目标，实现健康减肥和身体管理。

3、Lifesum还提供了身体测量跟踪功能，用户可以记录体重、腰围、体脂、胸部、手臂和BMI等数据，帮助他们更好地了解自己的身体状况。

4、间歇性禁食膳食计划和蛋白质减肥等功能也让用户可以根据自己的口味和生活方式选择适合的饮食计划。

应用简评

Lifesum是一款功能丰富、使用便捷的健康管理应用程序，适合那些希望减肥、增肌或改善饮食习惯的用户使用。通过该应用程序，用户可以制定个性化的营养计划，支持自己的健康目标，并实时监测和调整自己的饮食和运动计划，帮助他们更好地管理自己的健康和身体状况。

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