值米睡眠 1.1.3 安卓版
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值米睡眠是一款智能睡眠助手，专为那些希望改善睡眠质量的人士设计。每当夜幕降临，只需将它放在床边，第二天醒来时，您就能获得一份详尽的睡眠报告。不仅能够记录您打了几次呼噜、梦话内容，还能统计您翻身的次数，让您对自己的睡眠状态有更清晰的了解。
软件亮点
1、操作超级简单，用户只需在睡前轻轻一按，软件便能自动开始记录，省去繁琐的设置步骤。
2、耗电优化表现出色，整晚使用仅消耗百分之十几的电量，让您无需担心电量问题。
3、支持智能闹钟功能，能够在您浅睡眠阶段轻柔叫醒，确保您在最佳时刻醒来，精神更佳。
4、生成的睡眠周报让您能够长期跟踪自己的睡眠变化，帮助您及时调整作息，提升睡眠质量。
软件特色
1、鼾声监测
自动记录打鼾的时间和强度，甚至可以回放录音，让您亲自听听自己夜间的歌声，了解打鼾对睡眠的影响。
2、梦话捕捉
早晨醒来后，您可以聆听自己昨晚说的梦话，常常会发现一些有趣或搞笑的内容，增添生活乐趣。
3、睡眠质量分析
通过详细图表展示深睡、浅睡和清醒的时间，让您一目了然地了解自己的睡眠质量，找出改善的方向。
4、环境噪音记录
能够记录夜间环境噪音，窗外的车声或邻居的吵闹，帮助您分析这些因素对睡眠的影响。
软件功能
1、智能设备管理：随时查看连接的睡眠监测设备，并确保设备正常工作，以获得最佳的监测效果。
2、数据统计分析：提供详细的睡眠数据统计，让用户能够直观了解自己的睡眠模式，便于制定改善计划。
3、个性化设置：根据自己的习惯调整监测参数，确保记录的数据更符合个人需求。
4、历史数据对比：可以查看过去的睡眠记录，帮助用户分析长期的睡眠变化，找到规律。
5、定时提醒功能：设置定时提醒，让用户养成规律的作息习惯，逐步改善睡眠质量。
使用教程
1、用户在本站下载安装值米睡眠后，打开软件，首先需要同意用户协议和隐私政策，以确保您的数据安全。
2、进入软件后，您可以选择添加自己的睡眠监测设备，确保设备电量充足并保持开启状态，以便进行连接。
3、完成设备连接后，您可以在睡觉时将设备放在床边，软件会自动开始监测您的睡眠情况，无需额外操作。
4、在数据监控界面，您可以查看详细的睡眠数据，包括鼾声、梦话、睡眠质量等信息，以便更好地了解自己的睡眠。
5、定期查看生成的睡眠周报，了解自己睡眠的变化趋势，帮助您及时调整作息，提升整体睡眠质量。
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