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FatSecret

FatSecret 9.21.0.4 安卓版

厂商:互联网 版本:9.21.0.4大小:33.8 MB 环境:Android 官网:暂无 更新:2025-04-05

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FatSecret是一款全面的饮食管理应用,旨在帮助用户更好地控制饮食与营养摄入,尤其适合那些希望减肥或保持健康生活方式的人士。通过FatSecret,用户能够方便地查询各类食物的卡路里和营养成分,并记录每日的饮食情况。无论是想要了解某种食物的具体营养信息,还是希望制定科学的饮食计划,FatSecret都能提供有力的支持,让用户轻松掌握自己的饮食习惯。

软件亮点

1、FatSecret将食物分类更加细化,用户能够根据自己的需求选择更合适的饮食方案,减肥也变得更有针对性。

2、应用中提供了多种健康食谱,教你如何制作低卡美食,让你在享受美味的同时也能控制热量摄入。

3、通过不同的烹饪方式,比如烤制或脱脂,FatSecret帮助用户降低食物的卡路里含量,达到更佳的饮食效果。

软件功能

1、卡路里计算器:轻松输入食物名称或扫描条形码,快速获取该食物的卡路里和营养成分数据。

2、运动记录:FatSecret允许用户自定义运动记录,帮助他们更好地了解运动与饮食之间的关系。

3、饮食日历:通过日历功能,记录每日摄入和消耗的卡路里,方便追踪自己的饮食习惯。

4、社区分享:应用内有一个活跃的社区,分享饮食经验,互相学习,获取更多健康知识。

软件特色

1、FatSecret支持用户通过拍照记录食物,轻松保存每一餐的美味瞬间,帮助更好地管理饮食。

2、清晰地查看每餐的脂肪、碳水化合物、蛋白质及卡路里含量,便于调整饮食结构。

3、应用允许用户随时添加小食和零食的信息,帮助更全面地记录每日的饮食情况。

软件优势

1、只要你愿意付出努力,FatSecret将帮助你制定出最优的饮食计划,让每一餐都充满营养。

2、除了基本功能,FatSecret还提供了多种实用的小工具,如BMI计算器和锻炼计时器,帮助用户全方位管理健康。

3、通过社区功能,用户不仅可以分享个人的饮食和健康经验,还能从他人那里获取更多的营养知识,互相激励。

使用教程

1、下载并安装FatSecret应用,打开软件后,您将看到主界面,选择“食物”选项。

2、在搜索框中输入您想查询的食物名称,或者使用条形码扫描功能,快速获取食物的营养信息。

3、记录您当天的饮食情况,点击“添加食物”,选择相应的食物并输入摄入量。

4、查看您的饮食日历,了解每日摄入和消耗的卡路里情况,帮助您合理调整饮食。

5、参与社区讨论,分享自己的饮食经验,获取其他用户的建议与支持,提升健康管理的乐趣。

应用信息

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