Sleep Cycle 4.25.35-production 安卓版
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Sleep Cycle是一款人气智能闹钟兼睡眠监测工具，通过分析用户的睡眠周期，帮助人们在最佳的时机轻松醒来。通过手机的声音或振动，监测你在设定的30分钟唤醒窗口内的睡眠状态，确保在你处于浅睡眠阶段时轻柔叫醒，从而让起床体验更接近自然醒。用户无需佩戴任何设备，只需将手机放在床头，便可轻松记录睡眠的深浅变化，生成详尽的睡眠报告，深入了解自己的睡眠质量，兼顾了叫醒和监测的双重需求。
软件亮点
1、在起床时间前30分钟，软件会根据你的翻身情况判断最佳唤醒时机，从而减少深睡中被惊醒的疲惫感。
2、用户只需将手机放在床头，无需佩戴手环或手表，凭借声音和振动来判断睡眠状态，确保睡眠过程不会受到干扰。
3、早上醒来时，软件会提供昨晚的睡眠时长及深浅睡眠比例，数据以图表形式呈现，帮助用户清晰了解自己的睡眠质量。
4、软件自带的唤醒音乐由轻声渐强，避免了传统闹钟的刺耳铃声，让早晨的起床过程变得更加舒适。
软件特色
1、兼容性强
即使是老旧手机也能流畅运行，软件占用内存少，确保用户在夜间不会因电量问题而被打扰。
2、免费使用
基础的睡眠监测和智能唤醒功能完全免费，用户无需担心广告干扰或额外的会员费用。
3、精准的数据记录
软件采用专利的声音技术，能够有效过滤环境噪音，准确捕捉翻身动作，从而提供更为精准的睡眠阶段判断。
4、易于操作
用户界面设计简洁，首页仅设置一个开始睡眠按钮，老人也能轻松上手，减少学习成本。
软件功能
1、软件利用专利声音技术与加速度计进行睡眠分析，确保每个用户都能获得个性化的睡眠监测体验。
2、通过与Apple Health的整合，获取详细的睡眠统计数据，并与心率数据交换，全面监控健康状态。
3、在选择闹铃旋律时，认真挑选自己喜欢的旋律，确保早晨的唤醒过程愉悦而不突兀。
4、通过轻轻摇动手机或双击屏幕来结束小睡，灵活的唤醒方式让每个用户都能找到适合自己的节奏。
使用教程
1、在睡前打开软件，设定起床时间段，7:00到7:30，并选择自己喜欢的闹钟铃声。
2、将手机屏幕朝下放置在床头，确保软件能够正常监测你的睡眠状态。
3、早晨被闹钟叫醒后，点击结束睡眠按钮，你将看到当晚的睡眠评分及周期图表，直观了解自己的睡眠质量。
4、如果想要改善睡眠质量，可以在笔记功能中记录当天的咖啡摄入量、运动情况等，软件将分析这些习惯对睡眠的影响。
5、如果觉得唤醒时间不合适，可以在设置中调整唤醒窗口的时长，最短为10分钟，最长可达90分钟，帮助你找到最适合的节奏。
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