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注意力训练

注意力训练 8.9.1 安卓版

厂商:友谷科技(厦门)有限公司 版本:8.9.1大小:27.6 MB 环境:Android 官网:暂无 更新:2026-01-05

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注意力训练是一款基于舒尔特方格原理开发的手机软件,主要面向需要提升专注能力的成年用户及儿童群体。软件将经典的注意力训练方法转化为数字化的交互模块,提供多种维度的训练项目,帮助使用者逐步改善注意力分配和持续专注的能力。

软件特色

1、训练模式以经典的舒尔特方格为基础,方格数量从基础的9格到更具挑战性的25格不等,适应不同阶段的训练需求。

2、每次训练结束后会生成详细的数据报告,包括完成时间、点击顺序和错误次数,方便回顾训练过程。

3、针对儿童用户设计了色彩更鲜明、图案更卡通的训练界面,降低了练习的枯燥感,更容易吸引孩子参与。

软件亮点

1、内置了多种干扰项模式,例如在寻找数字时会出现动态漂浮物或短暂的声音干扰,模拟真实环境中注意力分散的情况。

2、训练数据支持以曲线图形式呈现,可以清晰看到自己在一定周期内专注速度和稳定性的变化趋势。

3、除了顺序找数,还提供了倒序找数、奇偶数交替寻找等变式训练,能够锻炼思维切换和抗干扰能力。

软件功能

1、自定义训练模块允许用户自行设定方格数量、数字字体大小以及背景颜色,创建个性化的训练方案。

2、历史记录功能会保存所有的训练成绩,并可以按日、周、月进行筛选和对比,追踪长期进步。

3、挑战模式会随机生成高难度的方格组合,并记录最佳成绩,适合希望突破自我记录的用户进行尝试。

4、数据统计板块会计算平均反应时间、连续正确率等衍生指标,从更多维度评估注意力水平。

使用教程

1、进入软件主界面后,点击中央的开始训练按钮,系统会默认进入标准25格舒尔特方格练习场。

2、在方格界面,按照从1到25的顺序,依次快速点击屏幕上散乱分布的数字,整个过程要求既快又准。

3、完成一轮后,界面会弹出本次的成绩单,点击查看详情可以复盘每一次点击的时间间隔和错误点。

4、如果想更换训练类型,返回主菜单,点击模式选择,可以找到倒序练习或儿童卡通模式等选项。

5、在我的数据页面,左右滑动可以切换查看不间段的训练曲线图,了解专注力的波动情况。

常见问题及解决方法

1、儿童模式数字看不清?

可能是在光线较强的环境下卡通图案的色彩对比度不足。可以进入该模式的设置,手动调高数字的描边粗细和颜色深度。

2、挑战模式成绩无法保存?

通常是因为在挑战过程中误触返回键退出了。挑战模式要求一次性完成,中途退出不会记录成绩,需要重新进入并完成整轮练习。

3、历史数据曲线出现断层?

断层表示当天没有训练记录。软件的数据图表是连贯生成的,缺少某日数据,曲线图在该日期处就会显示为中断,补充训练后会自动连接。

应用信息

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