Soufit 1.0.29 安卓版
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Soufit是一款科学健身与健康管理应用，把复杂的健康数据变得简单易懂。早上起床后打开手机，你能看到昨晚的睡眠质量分析；午休时间跟着视频做一组拉伸，缓解久坐的酸痛；晚上健身时，动作库里的三维演示能纠正你的姿势。像一位懂行的朋友，默默记录着你每天的运动步数、心率变化和饮食记录，当你连续三天完成训练目标，系统会自动推送新的挑战任务。
软件特色
1、训练计划会随着你的体能进步自动升级，比如从最初的基础深蹲逐步增加负重组合。
2、动作视频库包含慢速分解演示，针对常见的错误姿势给出语音提示。
3、饮食建议模块能识别照片中的食材，自动计算牛排配西兰花的蛋白质含量。
软件亮点
1、运动数据生成动态曲线图，可以看到本月有氧耐力从20分钟提升到35分钟。
2、社区挑战赛设有阶段性目标，完成周末5公里打卡会解锁限定徽章。
3、智能手环同步功能在监测到异常心率时，会弹出放松呼吸指导。
软件功能
1、体能测试模块通过平衡性检测和反应速度游戏，生成身体年龄评估报告。
2、训练日历支持拖拽调整，长按周三的瑜伽课程就能换到周五晚上。
3、食材数据库包含各地特色菜肴，搜索螺蛳粉会显示热量消耗等效值。
4、成就系统设有隐藏任务，连续晨跑七天会触发破晓行者特效动画。
Soufit怎么使用？
1、首次开启时完成身体扫描，站在手机前缓慢转圈，系统会自动记录肩宽和体态数据。
2、在计划生成页面向左滑动排除不需要的器械，比如勾选无哑铃选项。
3、训练中遇到难度调整，对着屏幕比划暂停手势，会立即切换替代动作。
4、饮食记录时用叉子轻敲手机边缘两次，可以快速添加上一餐的相似菜单。
5、社区发帖时添加#晨练打卡标签，系统会自动关联同城运动伙伴的动态。
常见问题及解决方法
动作识别总提示不规范？
可能因拍摄角度偏高导致，建议将手机平放在地面仰拍，保持全身入镜即可改善识别精度。
训练计划突然变得轻松？
系统检测到近期睡眠质量下降时会自动降低强度，在健康报告页点击维持原计划可恢复。
食材库找不到进口食品？
对包装袋条形码连续扫描三次会启动全球数据库，需在WiFi环境下加载国际商品信息。
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