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Mubble洗心日记是一款极简可爱的心情日记软件，帮助大家更好地理解和管理自己的情绪。在快节奏的生活中，我们常常忽视自己的内心感受，而这款应用则像一个温暖的小助手，鼓励你记录日常心情，逐步察觉情绪变化，从而进行有效的自我调整。仅是一个记录工具，更是你探索内心、保持心理健康的好伙伴。
软件特色
1、这款应用鼓励用户通过色彩表情和打分的方式，将抽象的情绪具体化，从而更容易理解和追踪自己内心的变化。
2、内置的冥想引导功能，帮助你在忙碌的生活中找到片刻的宁静，减轻情绪压力，让心灵得到真正的放松。
3、通过运动记录与情绪变化的关联，更好地观察情绪、冥想与运动之间的互动，探索有效的情绪调节方式。
4、多彩的心情月历展示，不仅记录情绪波动，还帮助用户识别情绪变化的规律，直观地查看不段的情绪状态。
软件亮点
1、情绪评分系统让你能够对自己的情绪进行0-10分的打分，量化情绪状态，便于日后回顾和分析，帮助你更清晰地认识自己。
2、选择多种情绪表情，增加记录的趣味性，让每一次记录都变成一种享受，记录生活的每一个小细节。
3、只需5-15分钟的时间，便能完成情绪梳理，适应快节奏生活的需求，帮助你在忙碌的生活中也能保持内心的平和。
4、多彩心情日历的直观展示，结合冥想与运动数据，帮助用户识别情绪变化的规律，提升日常生活中的情绪管理能力。
软件功能
1、通过记录日常心情，用户能够逐步察觉自己的情绪变化，进而进行有效的自我调整，提升心理健康水平。
2、在每次记录情绪时，应用会提供多样化的情绪记录方式，帮助用户将内心感受具体化，便于后续分析。
3、心情月历的展示方式，让用户能够直观地查看不段的情绪变化，帮助分析情绪规律，促进自我成长。
4、内置的冥想引导功能，帮助用户在忙碌的生活中找到片刻的宁静，减轻压力，提升生活质量。
5、运动记录的关联功能，让用户能够观察情绪、冥想与运动之间的关系，探索情绪调节的有效方式。
使用教程
1、首先下载并安装Mubble洗心日记应用，打开后会看到一个简洁的欢迎界面，轻松引导你进入使用状态。
2、进入主界面后，选择记录心情选项，系统会提示你选择适合的情绪表情和打分，帮助你量化当下的情绪。
3、记录完情绪后，可以选择查看心情月历，你会看到一个多彩的日历，直观地展示你过去一段时间的情绪变化。
4、如果想要放松心情，可以点击冥想引导，系统会为你提供简单的冥想练习，帮助你在繁忙中找到宁静。
5、别忘了记录你的运动情况，点击运动记录选项，观察情绪与运动之间的互动，帮助你更好地调节情绪。
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