首页 安卓游戏 手机应用 文章资讯 专题
你的位置：首页›› 手机应用›› 工具应用 ››一直练下载
一直练

一直练 1.2.9 安卓版

厂商：成都骤兴智航网络科技有限公司 版本：1.2.9大小：27.82 MB 环境：Android 官网：暂无 更新：2026-05-11

手机扫描二维码下载

  • 软件介绍
  • 相关版本
  • 应用信息
  • 相关文章
  • 猜你喜欢

一直练是一款健身与健康管理的移动应用，汇集了多样化的训练方案与营养指南。根据使用者的体能状况与目标，生成定制化的每日运动计划，让锻炼过程更有条理。应用内还设有交流空间，方便爱好者分享心得与进度，共同解决训练中遇到的难题。结合计划与社群的方式，让健身不再孤单，更容易坚持下来。

软件特色

1、应用内置了多种专业训练视频，涵盖从初级到高级的不同强度等级，方便按自身节奏选择。

2、每日饮食建议与卡路里计算工具，能协助管理营养摄入，配合运动达成更好效果。

3、进度追踪图表清晰展示体重、围度等数据变化，直观了解自身改善情况。

软件亮点

1、训练计划可灵活调整日期与内容，适应突发日程变化，不会因错过而打乱节奏。

2、动作演示配有详细文字说明与常见错误提示，降低独自练习时的受伤风险。

3、成就徽章与完成度奖励机制，为持续锻炼增添动力与趣味性。

软件功能

1、训练日历视图按月展示已完成与待进行项目，方便统筹长期安排。

2、运动计时器与组间休息提醒，确保每项练习按标准时长执行。

3、数据同步至云端存储，更换设备后所有记录仍可完整保留。

4、训练成果图片对比功能，通过视觉变化更直接感知身体转变。

一直练怎么使用？

1、首次开启应用时，填写身高、体重、运动频率等基本信息，生成初始档案。

2、在计划库中浏览不同目标的训练方案，如减脂、增肌或体能提升，选定后导入日历。

3、每日按预设顺序进行训练，每个动作前观看示范视频，确认姿势正确后开始练习。

4、完成当日任务后，在进度页面记录实际感受与完成度，系统会自动更新下周计划。

应用信息

  • 包名：com.juxingzhihang.yizhilian
  • MD5：b7f9f6cb4c9b84b4e32f0ce0b52c9e2b
  • 权限须知：点击查看
  • 隐私政策：点击查看
  • 备案号：蜀ICP备2025149930号-2A

猜你喜欢

精品推荐

360省电王 7.2.8 安卓版360省电王 7.2.8 安卓版 Live Photo图片 安卓版Live Photo图片 安卓版 文字转语音助手 安卓版文字转语音助手 安卓版 人脸识别云平台 安卓版人脸识别云平台 安卓版 天天清理 安卓版天天清理 安卓版 格式化工厂 安卓版格式化工厂 安卓版 柠檬动态壁纸 1.0.0 安卓版柠檬动态壁纸 1.0.0 安卓版 配音师 4.3.0 安卓版配音师 4.3.0 安卓版 隐藏照片恢复 1.2.11805 安卓版隐藏照片恢复 1.2.11805 安卓版

热门推荐

文心一言4.0 5.17.0.10 最新版文心一言4.0 5.17.0.10 最新版 夸克高考 10.15.6.1131 最新版夸克高考 10.15.6.1131 最新版 文小言 5.17.0.10 安卓版文小言 5.17.0.10 安卓版 配料查 3.0.1 官方版配料查 3.0.1 官方版 准了 3.1.0 最新版准了 3.1.0 最新版 nodevideo 8.8.0 最新版nodevideo 8.8.0 最新版 趣视界 1.5.8 最新版趣视界 1.5.8 最新版 小米汽车 4.0.6-20260603 手机版小米汽车 4.0.6-20260603 手机版 阿柴记账 1.8.0 最新版阿柴记账 1.8.0 最新版

最近更新

同类排行榜

  1. 1 snaptube 7.65.1.76501601 安卓版 snaptube 7.65.1.76501601 安卓版

    工具应用 / 29.3 MB
  2. 2 免红外线遥控万能遥控app 3.9.8.420 安卓版 免红外线遥控万能遥控app 3.9.8.420 安卓版

    工具应用 / 31.03 MB
  3. 3 wifi暴力解锁 1.0 最新版 wifi暴力解锁 1.0 最新版

    工具应用 / 4.36 MB
  4. 4 谷歌四件套一键安装包 4.8.7 安卓版
  5. 5 手机运行exe模拟器 3.5.0 最新版
  6. 6 Feelin 1.8.51 安卓版
  7. 7 近邻社配送 1.2.7 安卓版
  8. 8 英得尔 2.3.4 安卓版
  9. 9 高德地图车机版ar导航 9.1.0.600087 安卓版
  10. 10 录音秘书 2.2.26 安卓版

关于我们| 下载申明| 网站地图| 返回顶部

Copyright © 2020-2024 shopwind.cn.All Rights Reserved . 鄂ICP备2025090660号-1 鄂公网安备42018502007698号

需要授予该应用的权限

写入外部存储
允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件
-------------------------------------
访问外部存储
访问外部存储的权限
-------------------------------------
访问网络
访问网络连接,可能产生GPRS流量
-------------------------------------
拍照权限
允许访问摄像头进行拍照
-------------------------------------
获取网络状态
获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效
-------------------------------------
获取WiFi状态
获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息
-------------------------------------
排序系统任务
重新排序系统Z轴运行中的任务
-------------------------------------
使用闪光灯
允许访问闪光灯
-------------------------------------
读写系统设置
允许读写系统设置项
-------------------------------------
挂载文件系统
挂载、反挂载外部文件系统
-------------------------------------
录音
录制声音通过手机或耳机的麦克
-------------------------------------
显示系统窗口
显示系统窗口
-------------------------------------
使用振动
允许振动
-------------------------------------