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走路健康多

走路健康多 1.0.5.25125125416 安卓版

厂商：广州量达软件有限公司 版本：1.0.5.25125125416大小：45.87 MB 环境：Android 官网：暂无 更新：2025-12-10

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走路健康多是一款结合日常行走与健康管理的数字工具，围绕行走活动构建了多维度的记录与分析体系，让身体活动的数据变得清晰可视，软件内整合了饮食追踪模块，使用者可以便捷地录入三餐信息，系统会自动估算热量摄入，并与行走消耗形成关联对比，从而呈现更完整的能量平衡视图，平台还聚合了丰富的健康生活资讯与知识文章，内容涵盖科学行走姿势、运动营养搭配以及常见健康误区解析，为使用者提供持续学习的资源，软件也考虑到了户外活动的场景需求，集成了公园绿地等场所的信息查询，方便规划步行路线。

软件特色

1、将行走数据与日常饮食记录进行了深度关联，让能量收支情况一目了然。

2、软件内持续更新的健康知识库，内容经过筛选，具有较高的参考价值。

3、围绕行走习惯的养成，设计了一套连贯的激励与反馈机制，增强持续性。

软件亮点

1、对录入的饮食信息能够进行智能化的热量估算，简化了繁琐的计算过程。

2、基于使用者的活动数据，会生成周期性的趋势报告，直观反映变化。

3、软件内关于户外步行地点的信息较为详实，为出行规划提供了便利。

软件功能

1、详细记录每次步行的距离、时长与步数，并自动生成历史数据图表。

2、允许手动添加或快速选择食物，完成每日饮食日志的创建与保存。

3、设立每日行动目标，完成打卡后累积成就，形成正向的行为激励。

4、根据步行数据与饮食记录，综合评估并给出简要的健康状态提示。

使用方法

1、首次进入后，根据引导填写基本身体信息，以便设定初步的活动目标。

2、在主界面启动步行记录，结束后数据会自动同步到当日的活动日志中。

3、用餐后进入饮食记录板块，通过搜索或拍照添加食物，完成热量录入。

4、每日查看活动与饮食的汇总分析，了解能量消耗与摄入的平衡情况。

5、定期查阅发现或知识板块的文章，获取关于科学行走与营养的建议。

应用信息

  • 包名：com.liangda.zljkd
  • MD5：be7e46307e77483a8acf7c491e837bc1
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  • 备案号：粤ICP备2024290201号-31A

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