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福寿计步是一款日常活动记录与健康数据整合的软件,通过手机传感器自动捕捉行走步数,并将数据以图表形式直观呈现,软件内整合了基础的饮食记录模板和养生知识文章,这些内容可以根据个人兴趣进行筛选和保存,形成一份可供随时调阅的个人健康笔记。
软件特色
1、步数记录过程完全自动化,无需手动开启,后台运行对手机电量消耗较低。
2、内置的饮食记录模块提供了常见食物的热量参考,方便快速估算每日摄入。
3、养生知识库按季节和主题进行分类,内容以短文和要点形式呈现,易于阅读。

软件亮点
1、运动数据生成环形进度图,完成每日目标后圆环会闭合并显示鼓励动画。
2、个人健康笔记功能允许用户收藏文章中的特定段落,并添加自己的备注。
3、历史步数趋势以周和月为单位对比,可以清晰看到活动量的周期性变化。
软件功能
1、身体质量指数计算器,输入身高体重后自动得出数值并显示在标准区间中的位置。
2、每日签到与运动打卡结合,完成打卡后系统会发放可用于兑换虚拟物品的金币。
3、步数数据支持手动校正,在传感器计数不准时可以输入一个更合理的数值。
4、隐私政策摘要会在首次启动时突出显示,用户需要阅读后点击同意才能进入主界面。
使用教程
1、首次启动软件,阅读屏幕中央显示的隐私政策摘要,滑动到底部并点击同意按钮。
2、进入主界面后,顶部环形图表会实时显示当前步数与设定目标的完成比例。
3、点击底部导航栏的健康指数标签,在页面中找到BMI计算框,输入身高和体重数据。
4、在主界面找到每日签到入口,通常是一个日历图标,点击完成当日打卡领取金币。
5、浏览养生文章时,长按感兴趣的句子,在弹出的菜单中选择收藏至笔记即可保存。
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