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心晴

心晴 1.4.0 安卓版

厂商：西安国盛利康信息科技有限公司 版本：1.4.0大小：224.87 MB 环境：Android 官网：暂无 更新：2025-11-10

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心晴APP是一款专注于自我提升和健康管理的应用，由西安国盛利康信息科技有限公司负责开发。它会根据你当前的身心状态，为你量身定制日常计划，帮助你轻松跟练，调整自己的生活方式，重启新的人生。心晴不仅是追踪个人习惯的工具，还能陪伴你入睡、冥想和放松，提供高品质的自然白噪音、正念冥想和睡眠故事等内容，助你拥有更好的睡眠和更少的焦虑，回归身心平衡的生活状态。

心晴软件特点

1、软件根据用户的身心状态，生成个性化的日常计划，确保每个用户都能找到最适合自己的健康方式。

2、心晴提供多种高品质的自然白噪音和正念冥想内容，帮助用户在睡眠、专注和放松方面提升体验。

3、可以轻松调整计划中的日常任务，随时根据自己的需求进行修改，真正做到随心所欲。

4、支持习惯打卡功能，让用户能够追踪自己的进展，形成良好的生活习惯。

心晴软件优势

1、心晴能够帮助用户养成良好的习惯，通过设定每日目标，逐步实现更健康的生活方式。

2、应用内的内容丰富多样，包括睡眠故事和冥想练习，满足不同用户的需求，提升身心健康。

3、支持为每个习惯设置具体的执行时间和重复天数，确保计划的灵活性和可操作性。

4、通过跟踪日常习惯和打卡，用户能够清晰地看到自己的进步，增强自信心和动力。

心晴软件功能

1、提供个性化的日常计划，可根据自己的需求和状态，生成适合的生活安排。

2、内置多种冥想和放松练习，帮助用户在繁忙的生活中找到内心的宁静。

3、支持用户记录和跟踪习惯打卡，随时了解自己的习惯养成情况，激励自己持续前进。

4、提供高品质的自然白噪音，帮助用户在睡眠时创造一个更好的环境，提升睡眠质量。

常见问题及解决方法

1、如何调整我的日常计划？

你可以在应用的日常计划页面，选择需要调整的任务，点击编辑即可修改时间和频率，轻松适应新的生活节奏。

2、我如何查看自己的习惯打卡记录？

在主界面中，找到习惯打卡模块，点击进入后，你可以查看到自己过去的打卡记录和进展情况。

3、应用中的冥想内容如何选择？

你可以在冥想页面中，浏览不同类型的冥想练习，选择适合自己需求的内容进行练习，享受身心放松的过程。

4、如何获得更多的睡眠故事？

在应用的睡眠故事模块中，你可以找到丰富的故事资源，选择自己感兴趣的内容进行收听，帮助你更好地入睡。

应用信息

  • 包名：com.relax.calm.and
  • MD5：143050416C2AA519F3461451E0A2ED62
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  • 备案号：陕ICP备2023003607号-3A

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