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Muscle Booster

Muscle Booster 3.26.0 安卓版

厂商：深圳市文泓科技有限公司 版本：3.26.0大小：140.3 MB 环境：Android 官网：暂无 更新：2025-07-03

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Muscle Booster是一款非常不错的运动健身软件，软件上会教你如何去锻炼，详细的动作指导和合理的日程规划能够帮助到你更快更好的锻炼。Muscle Booster的智能训练算法都将指导您设定合适的组次、每组次数、重复范围并确保组间休息时间，从而实现您的训练目标。

软件介绍

选择额外目标：改善健康、塑造体型或力量训练

选择当前体型以及目标体型：精壮、健壮、肌肉发达

选择想要锻炼的部位：手臂、背部、腹肌、胸肌、腹部、腿部、肩部

选择您的健身水平：从力量训练初学者到专业运动员

输入您的个人信息：如年龄、身高、体重等。

软件亮点

训练多久我才能实现目标?

这取决于您的身体素质，可以选择适宜的联系强度——从初学者开始。想要在30天内变得更加强壮或者减重，可以选择适合您的减重计划——参加30天健身挑战或者30打造6块腹肌。

还有一条建议——为何每天不完成晨间7分钟训练?这能使您接下来一整天精力充沛!It'll set you up for the rest of the day!

记住——您可以使用应用内置的减肥追踪器来记录成功燃烧的卡路里数量。

居家或健身房?哪一个更好?

使用Muscle Booster您可以在任何地方实现您的目标!

——选择在家进行全身训练，获取无需器材的定制有益于减肥或增重的方法。

此应用可以帮您锻炼腹部、胸部、手臂以及全身。

——在健身房健身、燃脂或者增肌。获取由专业健身教练设计的健身房训练指导和计划。

软件内容

心肺训练、减肥训练、无器械训练、 下腹训练、平板支撑&跳跃、HIIT、肱三头肌屈伸, 耐力测试、深蹲跳、 5x5健身房训练、 登山式、靠墙静蹲、有氧运动、俯卧撑、腹卷、恢复训练、波比跳、腹肌训练、体操、开合跳、健身、上半身训练和力量训练。

应用信息

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