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入眠胶囊

入眠胶囊 v1.14.4 安卓版

厂商：互联网 版本：v1.14.4大小：10.7 MB 环境：Android 官网：暂无 更新：2025-04-16

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入眠胶囊是一款专为改善睡眠质量而设计的应用，旨在帮助用户更好地入睡。它的独特之处在于结合了音乐和冥想指导，创造出一个安静舒适的环境，让你在繁忙的生活中也能享受深层睡眠。无论你是在家中，还是在外出行，都能通过这款应用轻松实现高质量的睡眠。此外，应用还提供手机锁定功能，确保你在夜间不会被手机的通知打扰，真正做到放松身心，进入梦乡。

[软件特点]

1、入眠胶囊提供定时锁定手机的功能，强制用户在设定时间内进入睡眠状态，帮助养成早睡的好习惯。

2、应用内统计每月的早睡时间，让用户清晰了解自己的睡眠规律，便于调整生活作息。

3、具备一键专注模式，能够有效屏蔽手机的各种干扰信息，帮助用户集中精力进行学习或工作。

[软件优势]

1、多功能定时锁定

入眠胶囊不仅仅是一个睡眠辅助工具，它的多功能定时锁定设计可以帮助用户快速入眠，避免因手机信息而中断睡眠。

2、天然白噪音和脑电波治疗

应用提供的白噪音和脑电波治疗功能，能够有效帮助用户调整作息，快速进入放松状态，提升睡眠质量。

3、减压技巧

结合生物反馈、视觉与听觉放松以及呼吸调节等多种减压技巧，入眠胶囊帮助用户在心理上获得放松，减轻压力，促进睡眠。

4、健康生活的伴侣

通过对早睡时间的统计分析，入眠胶囊不仅帮助用户了解睡眠习惯，更为健康生活提供了指导，助力用户改善整体生活质量。

[软件功能]

1、支持定时执行早睡任务，帮助用户在指定时间强制锁定手机，确保用户不再熬夜。

2、提供丰富的天然白噪音，帮助用户在入睡时创造一个安静的环境，促进深度睡眠。

3、集成脑电波治疗功能，通过特定的音频频率帮助用户快速放松，进入睡眠状态。

4、提供生物反馈功能，实时监测用户的身体状态，帮助调整放松策略，提升入睡效率。

5、通过应用设置个性化的冥想指导，助力更好地放松心情，缓解压力。

[常见问题及解决方法]

1、如何设置定时锁定功能?

您可以在应用的设置中找到“定时锁定”选项，设定您希望入睡的时间，应用将自动锁定手机屏幕。

2、白噪音播放时音量过大怎么办?

您可以在白噪音播放界面调节音量滑块，找到最适合自己的音量，以便于放松入眠。

3、统计数据不准确如何解决?

请确保应用在使用过程中始终保持运行状态，并定期检查设置中的权限，确保应用能够正常记录您的睡眠时间。

4、如何调整冥想指导的内容?

在应用的冥想设置中，您可以选择不同的冥想主题和时长，根据个人喜好进行调整，找到最适合自己的放松方式。

应用信息

  • 包名：com.realme.wellbeing
  • MD5：0a63b1e8b099e7ab627fab9e29d36f02
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