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我的睡眠记录

我的睡眠记录 1.2.5 安卓版

厂商：厦门缘觉文化传播有限公司 版本：1.2.5大小：38.75 MB 环境：Android 官网：暂无 更新：2025-07-09

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在现代快节奏的生活中，优质的睡眠显得尤为重要。《我的睡眠记录软件》正是为了解决这一问题而生。可以实时监测你的睡眠状态，还能通过丰富的助眠服务帮助你更快入睡。无论是通过多种睡眠模式的切换，还是沉浸式的动态视频与音频体验，这款应用都能为你提供一个舒适的睡眠环境，帮助你养成良好的睡眠习惯，提升整体的生活质量。

软件特点

1、实时监测睡眠状态，精准记录每晚的睡眠时间与质量，帮助用户更好地了解自己的睡眠习惯。

2、提供多种助眠音频，包括自然声音、白噪音等，根据个人喜好选择，创造理想的入睡环境。

3、动态视频功能能够让用户在睡前享受大自然的美丽景色，营造放松的氛围，提升入睡的舒适感。

4、支持多种睡眠模式，根据自身需求选择适合的模式，帮助更好地调整生物钟。

软件优势

1、科学睡眠分析

应用通过数据分析，提供个性化的睡眠报告，帮助用户识别影响睡眠的因素，从而进行有效调整。

2、助眠音乐多样化

内置多种助眠音乐和自然声音，根据心情和环境选择合适的音轨，提升入睡体验。

3、睡前仪式引导

提供睡前仪式的建议，帮助用户合理规划睡前时间，逐步放松身心，达到更好的入睡效果。

4、用户友好的界面设计

界面简洁明了，轻松找到所需功能，快速进入睡眠监测或助眠模式，提升使用体验。

软件功能

1、支持一键记录睡眠情况，用户只需轻触按钮即可开始监测，省去繁琐的设置过程。

2、提供多种定制的助眠音频，选择海浪声、风声等自然音效，帮助放松身心。

3、动态视频播放功能，选择不同的自然场景视频，享受视觉上的放松，提升入睡的舒适度。

4、统计睡眠专注记录，查看每晚的睡眠质量以及时间，帮助找到改善睡眠的方法。

5、设定个性化的闹钟铃声，选择自己喜欢的音乐作为闹钟，轻松唤醒，开启美好的一天。

常见问题及解决方法

1、如何查看我的睡眠记录?

您可以在主界面找到“睡眠记录”选项，点击进入后即可查看详细的睡眠数据，包括每晚的睡眠时间和质量分析。

2、助眠音频无法播放怎么办?

请检查您的设备音量是否关闭或调至最低，确保应用有权限访问音频播放功能，如仍无法播放，请尝试重新启动应用。

3、动态视频加载缓慢怎么办?

建议您检查网络连接是否稳定，若网络正常，可以尝试清理应用缓存后重新加载视频。

4、如何设置个性化闹钟铃声?

在设置界面中找到“闹钟设置”选项，您可以选择自己喜欢的音乐或音频作为闹钟铃声，确保每个早晨都能愉快醒来。

应用信息

  • 包名：com.record.hypnosis
  • MD5：5CF22B48269212F504222CD5954CA10F
  • 权限须知：点击查看
  • 隐私政策：点击查看
  • 备案号：闽ICP备2021008532号-12A
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