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泰坦健身破解版

泰坦健身破解版 3.7.7 最新版

厂商：互联网 版本：3.7.7大小：34.2 MB 环境：Android 官网：暂无 更新：2026-01-08

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泰坦健身破解版是一款力量训练与体能提升的手机软件，拥有多种针对不同肌群的训练模块，根据自身情况选择适合的课程，每个训练动作都配有详细的视频演示和文字说明，帮助使用者掌握正确的发力技巧，长期坚持能够有效改善身体线条和基础代谢水平。

泰坦健身破解版软件特色

1、训练计划会根据用户每周的完成情况和身体反馈进行动态微调，确保强度始终保持在合理且有效的区间。

2、完整的动作库，每个动作都从多个角度拍摄，并标注了主要锻炼的肌肉群和常见的错误姿势。

3、基于基础代谢和日常活动量的热量估算工具，辅助用户更科学地安排每日的营养摄入目标。

泰坦健身破解版软件亮点

1、部分训练课程支持离线缓存，在没有网络连接的环境下也能正常跟练，不受场地限制。

2、训练记录支持以图表形式展示长期趋势，直观地看到自己在力量、耐力等方面的进步曲线。

3、针对复合型动作如深蹲、硬拉等，提供了专门的热身建议和激活练习，以降低运动风险。

泰坦健身破解版软件功能

1、在创建计划时，手动排除不喜欢的训练动作或受限的器械，系统会自动替换为同等效用的备选方案。

2、支持用户自行拍摄训练视频上传，与标准动作进行对比参照，方便自我检视动作规范性。

3、计时器和组间休息提醒功能，可以在高强度间歇训练或力量训练中自动运行，无需手动操作。

4、记录每次训练使用的重量、组数和次数，形成个人历史数据，便于规划下一次训练的负荷。

泰坦健身app怎么用

首先，在本站下载并安装 泰坦健身 APP(Titan Workouts)官方手机版;

 1_270x480.jpg

打开软件后，即可浏览丰富的健身课程和训练方法;

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选择你感兴趣的训练项目，并确定适合自己的锻炼方式;

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系统会根据你当前的体能和耐力水平，智能生成个性化训练计划;

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接下来，只需跟着计划一步步锻炼即可——是不是超级方便?

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常见问题及解决方法

1、训练计划中的某个器械健身房没有？

在训练详情页长按该器械动作，会弹出替换动作选项，可以从推荐列表中选择一个徒手或哑铃替代动作。

2、完成训练后系统没有记录进度？

通常是因为未点击训练页面的完成按钮而直接退出了程序，需要重新进入该次训练，滑到页面最底部手动确认完成。

3、休息计时器的提示音太小？

进入设置中的训练提示，可以单独调整休息提醒的音量大小，并将其与媒体音量关联。

应用信息

  • 包名：com.powerups.titan
  • MD5：c97d282c23b2385a298d91fb7de8073b
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