食源倍健 1.3.1 安卓版

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食源倍健是一款把药食同源知识与健康食材选购放在一起的手机应用，打开就能翻看各种食材的性味归经和食用禁忌，也能直接下单买到处方搭配好的养生食材。日常调理、节气饮食、体质辨别这些内容都整理成了独立板块，翻找起来不费劲。想自己动手做食疗餐，应用里还有步骤清晰的烹饪指引，跟着做就行。

软件特色

1、知识库按食材分类：每一种药食同源材料都单独建档，点进去能看到性味、归经、适合体质和不宜同吃的东西。

2、节气专题跟着时令走：二十四节气各自配一套饮食建议，到了哪个节气，首页就会换成对应的食材推荐和食谱。

3、体质测试入口明显：首次打开会引导做几道选择题，判断偏向哪种体质，后续推荐的内容和商品都会跟着调整。

4、食材商城与知识库打通：在看某样食材介绍时，页面下方直接列出相关商品，看中了就能加进购物车。

软件亮点

1、饮食记录自动分析：每天吃了什么记下来，满一周后生成一张营养摄入图，哪些吃多了、哪些没吃够一目了然。

2、调理方案分阶段推进：选定一个调理目标后，应用会把周期拆成几个阶段，每个阶段该吃什么、忌什么写得清清楚楚。

3、打卡圈子互相督促：加入一个饮食打卡小组，每天上传自己做的食疗餐，组里其他人会点赞或留言交流做法。

4、专业问答随查随用：遇到拿不准的搭配问题，在问答区输入食材名称，就能看到营养师给出的搭配建议和原因。

软件功能

食材详情页展示性味归经、功效作用、食用禁忌和常见做法，每项内容都分段排列，滑动阅读不费眼。

体质测评问卷包含二十多道日常表现题，提交后生成体质报告，并附上对应的饮食调整方向。

节气提醒会在每个节气到来前推送当季食材清单和两道应季食谱，点开就能看到详细步骤。

购物车按食材类别自动分组，结算时还会提示哪些商品属于同一调理方向，方便凑单或拆分购买。

饮食日记支持拍照上传和文字记录，连续记录七天后生成营养趋势图，标出需要调整的地方。

问答区按食材名称和调理方向两个维度检索，输入关键词就能看到相关问答和营养师回复。

食源倍健怎么使用

1、打开应用后先别急着逛，在首页找到体质测评的入口，点进去花几分钟把题目做完，提交后会跳出一份体质报告，告诉你偏向哪种体质、平时该多吃什么。

2、回到首页往下滑，会看到节气专题卡片，点当前节气那一栏，里面列出这个时节适合吃的几种食材，随便点一个食材名称，就能看到详细介绍和推荐吃法。

3、想买食材的话，在食材详情页底部有相关商品区域，点进任意一件商品，选好规格和数量，再点加入购物车，页面右上角会弹出提示已加入。

4、进入饮食日记页面，点右下角的加号，可以拍照或手动输入今天吃了什么，填完点保存，当天记录就会出现在时间线上，连续记满一周会自动生成营养图表。

5、在问答页面顶部的搜索框里输入两种食材名称，中间用空格隔开，点搜索后会列出这两种食材能否同吃的解答，以及营养师给出的理由和替代方案。