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BMI减脂

BMI减脂 3.3.9 安卓版

厂商：互联网 版本：3.3.9大小：38.8 MB 环境：Android 官网：暂无 更新：2026-09-21

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BMI减脂是一款记录三餐热量与体重变化的手机软件，打开后先填写身高体重，马上得到每日推荐摄入范围。夏天快到了，三月不减肥，五月徒伤悲，不愿意剧烈运动又想瘦下来，工具能帮忙管住嘴。奶茶、零食、正餐都能查热量，拍照打卡留底，体重管理器画出曲线，减脂进度一目了然。

软件特色

1、热量账本自动算：输入食物分量，当天还能吃多少立刻显示。

2、拍照打卡留记录：每餐拍一张，过几个月翻看也知道当时吃了什么。

3、奶茶计算器单独列：喝之前先查一杯的卡路里，避免隐形超标。

4、体重曲线天天画：称重后数字自动连成线，涨跌趋势看得清楚。

BMI减脂怎么使用

第一步：食谱，查看热门食谱。

BMI减脂

第二步：发现，提供食物计算，查看卡路里。

BMI减脂

第三步：打卡，随时可以拍照打卡。

BMI减脂

软件亮点

1、食谱按热量分档

低卡餐单直接标出每份热量，挑顺口的吃，不用自己算。

2、零食消耗换算

查一包薯片需要走多少步才能消耗掉，吃之前心里先掂量。

3、三餐分开记

早中晚各记各的，哪一餐吃多了马上能看出来。

4、平台期提醒

体重连续多天不动，页面会提示调整饮食或加一点活动。

软件功能

三餐卡路里计算器：输入米饭、炒菜、汤羹的份量，自动累加当餐热量。

奶茶热量查询：选杯型、糖度、加料，得到整杯卡路里数值。

拍照打卡相册：按日期排列食物照片，点开可补填分量和热量。

体重管理器：每次称重后录入数字，生成周线和月线两种视图。

零食热量库：收录常见包装零食，按名称搜索就能看到每份热量。

运动消耗手动加：散步、拉伸、爬楼梯等轻度活动，自己填时长和消耗。

应用信息

  • 包名：com.szhuaitian.lightfood
  • MD5：0fed7b84fd215014ed11d20ab20067f9
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